Kad nešto nazivamo funkcionalnim fitnessom, prvenstveno želimo naglasiti da se ne radi (samo) o treninzima snage, hipertrofije, eksplozivnosti i/ili kardio kondicije. Već želimo jasno naznačiti da se radi o trenažnom procesu kojim radimo na pokretima koji će osim snage, izdržljivosti i kondicije, ujedno popraviti i vašu svakodnevnu funkciju u životu izvan dvorane.
Tijekom ljetnih mjeseci Beginner grupe se neće održavati, već ćemo sve zainteresirane i potencijalne nove članove primati kroz regularne grupe.
Za više informacija ili prijavu, molimo da nam se javite putem maila ili pozivom.
BASIC
50
€
Mjesečno
Featured
FITNESS
55
€
Mjesečno
PERFORMANCE
60
€
Mjesečno
EXTENDED
65
€
Mjesečno
Your BMI is 0
(severe thinness)
(moderate thinness)
(mild thinness)
(normal BMI)
(pre obese)
(obese class I)
(obese class II)
(obese class III)
Your BMI is 0
(severe thinness)
(moderate thinness)
(mild thinness)
(normal BMI)
(pre obese)
(obese class I)
(obese class II)
(obese class III)
BMI
WEIGHT STATUS
Ispod 18.5
Prenizak
18.5 - 24.9
Normalan
25.0 - 29.9
Visok
Iznad 30.0
Previsok
BMR Metabolic Rate / BMI Body Mass Index