Loading...
  • Adresa: Ivana Pavla II 98, Kaštel Gomilica
  • Nazovite nas: +385 95 3705 356
  • Pišite nam: info@seven-kastela.com

Naslovna

Ivana Pavla II 98, Kaštel Gomilica
info@seven-kastela.com
+385 95 3705 356

KVALITETAN ŽIVOT

Treninge pišemo s idejom poboljšanja kvalitete života, osnaživanju tijela i očvršćivanju karaktera.

CILJEVI

Ti postavi svoje ciljeve, a mi ćemo ti pomoći da ih kroz trening i ostvariš.

GRUPNI TRENINZI

Naše vođene grupe su ograničene na 14 osoba, kako bi se mogli maksimalno posvetiti svakom članu.

ISKUSNI TRENERI

Treninge vode licencirani Crossfit Level 1 i 2 treneri s dugogodišnjim iskustvom bavljenja funkcionalnim fitnessom.

VIŠE OD TRENINGA

ŠTO JE FUNKCIONALNI FITNESS I ZAŠTO ODABRATI BAŠ NAS?

Kad nešto nazivamo funkcionalnim fitnessom, prvenstveno želimo naglasiti da se ne radi (samo) o treninzima snage, hipertrofije, eksplozivnosti i/ili kardio kondicije. Već želimo jasno naznačiti da se radi o trenažnom procesu kojim radimo na pokretima koji će osim snage, izdržljivosti i kondicije, ujedno popraviti i vašu svakodnevnu funkciju u životu izvan dvorane.

  • Izgradnja mišićne mase osigurava kvalitetu života u starijoj dobi
  • Poboljšanje kardio kondicije pomaže u borbi protiv kardiovaskularnih bolesti

Obavijest za

BEGINNER GRUPU

Tijekom ljetnih mjeseci Beginner grupe se neće održavati, već ćemo sve zainteresirane i potencijalne nove članove primati kroz regularne grupe.

Za više informacija ili prijavu, molimo da nam se javite putem maila ili pozivom.

ČLANARINE

Odaberite svoj plan

Uz tri standardna plana, nudimo i dodatni plan s produljenim trajanjem za sve one koji zbog svojih obaveza ne stignu iskoristiti svoje članstvo u roku od 30 dana.

BASIC

50
Mjesečno
Plan s 8 treninga
Iskoristivo kroz 30 dana
Open Gym besplatan

PERFORMANCE

60
Mjesečno
Plan s 25 treninga
Iskoristivo kroz 30 dana
Open Gym besplatan

EXTENDED

65
Mjesečno
Plan s 15 treninga
S trajanjem od 40 dana
Open Gym besplatan

Body Mass Index

Izračunajte svoj BMI

Your BMI is 0
(severe thinness)
(moderate thinness)
(mild thinness)
(normal BMI)
(pre obese)
(obese class I)
(obese class II)
(obese class III)
Your BMI is 0
(severe thinness)
(moderate thinness)
(mild thinness)
(normal BMI)
(pre obese)
(obese class I)
(obese class II)
(obese class III)
BMI
WEIGHT STATUS
Ispod 18.5
Prenizak
18.5 - 24.9
Normalan
25.0 - 29.9
Visok
Iznad 30.0
Previsok

BMR Metabolic Rate / BMI Body Mass Index

Novosti

Istražite novosti unutar SEVENA